5月25日，蕴意“我爱我”，是一年一度的大学生心理健康节。为进一步做好疫情期间的学生心理健康工作，引领同学们培养积极阳光心态，当天下午，学院学工办、团委通过腾讯会议平台线上举办了“5·25”大学生心理健康节专题讲座。国家二级心理咨询师、学院退休教师翟洁担任主讲人，学院辅导员、100多名在校年级学生参加活动。2019级辅导员杨浩主持活动。

       翟洁老师以“如何有效处理亲密关系中的差异与冲突”为题，围绕“疫情期间的亲密关系”，结合生动丰富的案例，从自我、家庭、社会三大人生需要整合的支持系统分享了“活在爱中的秘诀”。她指出，爱自己也是亲密关系中的重要组成部分，疫情期间居家学习生活状态的改变也给了我们重新审视与自己、家人、朋友等亲密关系的机会。

       通过PAC人际交往理论，翟老师为同学们剖析了每个人的三种内在个性心理状态。她强调良好人际关系中的三大基石是尊重、感恩和责任感。大学生正处于人生中学习能力最强的时间段，要懂得尊重他人、常怀感恩之心、主动承担责任，才能构建良好的人际关系，更好地实现全面发展。

       最后，翟老师为大家讲解了亲密关系中差异和冲突产生的原因及应对方法，要以积极的心态正确面对负面情绪，提高情绪管理能力。

       本次讲座作为学院“暖心携行，共向未来”心理健康教育系列活动之一，紧扣当前疫情下学生居家学习实际，帮助同学们更好地理解与自己、父母、朋友之间的亲密关系，引领同学们懂尊重、知感恩、有担当，以更加积极饱满的心态逐梦新征程，奋进向未来。